10 Best workout Log Aplikasi tina 2018 pikeun ios & Android

Aya loba aktip workout logging tapi aya wae sia usaha anjeun?

aktip workout log nu kawas ka-do béréndélan: aranjeunna gampang pikeun ngamimitian, tapi hésé meunang katuhu. Kanyataanna, aya ampir saloba workout log goréng saperti aya aktip workout logging. Dina daptar ieu, kumaha ogé, anjeun bakal manggihan euweuh nu leuwih goréng (sanajan maranéhna henteu kabeh keur anjeun).

Meunangkeun hal nu pangalusna aktip pikeun perencanaan, pangatur na logging sesi gym; aktip workout log nu bener mantuan anjeun meunang nu leuwih seueur tina beurat anjeun ngangkat waktos tinimbang wasting eta fumbling kalawan layarna obnoxious.

01 10

HeavySet - workout Best Log App (ios)

HeavySet - Best workout Log App. Runloop Ltd.

Lamun anjeun muka HeavySet anjeun nimu paling sagalana dijieun ngan mun delight anjeun.

Hayu urang mimitian ku asupna data. The tombol nu ngan dimana aranjeunna kedah janten na cukup badag teu sono malah ku oyag suku - atawa leungeun. Naon deui, anjeun ilaharna ngan kudu ngetok sakali asup set hiji; prediksi pinter HeavySet urang geus dilakonan teh, Ummu, ngangkat beurat.

smarts HeavySet urang ulah hartosna anjeun nyerah kontrol sagala leuwih netepkeun up Kabiasaan. Rutin bisa diasupkeun jalan aranjeunna dianggo pangalusna keur anjeun: anjeun bisa nangtukeun Bulan rep, nyokot beurat dumasar kana inténsitas (dina persén diitung 1 rep max anjeun) atawa nangtukeun supersets sarta susunan buta. Iwal kasohor aya serelek susunan.

HeavySet teh pangalusna workout log aplikasi sakabéh.

HeavySet Naros

HeavySet Kontra

Tambih deui "

02 10

Kuat (ios, Android)

Kuat. Kuat Kabugaran Ltd.

Kuat hadir kalawan sagala parabot nu bakal butuh pikeun ngalacak workouts Anjeun di luhur pohara efektif: a library badag tina latihan jeung cara fungsi pikeun ngasupkeun data.

Nambahkeun susunan jeung latihan anu jadi gancang sakumaha nyoplokkeun atanapi-nyusun ulang aranjeunna; pikeun tiap latihan, anjeun meunang data workout saméméhna nuliskeun gancang ogé sajarah lengkep, grafik na rékaman; nu otomatis sésana ieu bijaksana terpadu di kibor (lamun teu boga eta ngamimitian otomatis), sarta tombol salajengna nyaeta ka katuhu aya ogé.

Kuat ngawengku piring kalkulator ogé. Sanajan kitu, eta bisa jadi teu jadi mangpaat anjeun moal bisa nangtukeun bar beurat sorangan (bar Olimpiade anu aya, sanajan). The kalkulator haneut-up bit Oddly ngan lumaku pikeun latihan barbell.

Ngan picking latihan anjeun buka téh gampang, tapi kuat ngidinan Anjeun ngagabungkeun kana Kabiasaan ogé. Hanjakal, scheduling ieu, picking poé atawa ngan pangatur aranjeunna dina polder teu mungkin, jadi Anjeun salawasna kudu moro bit pikeun workout katuhu atawa terus ulang ngatur-keur paling-dipaké pikeun jadi di luhur. Pikeun duanana latihan jeung ukuran awak, presents Strong geulis tur mantuan grafik.

Sadayana, Strong mangrupakeun aplikasi bener alus pikeun perencanaan sarta logging workouts.

Naros kuat

Kontra kuat

Tambih deui "

03 10

Fitbod (ios)

Fitbod. Fitbod, Inc.

Gantina letting rencana na log workouts, meureun ku sababaraha Kabiasaan baku geus nyetél, Fitbod boga tujuan pikeun janten palatih sarta palatih leuwih ti hiji buku log mere. Teu alesan atawa inflexible ngeunaan eta, sanajan, jeung Pendekatan cukup waras.

Dumasar kacapean otot ku grup (diturunkeun tina sesi Anjeun saméméhna), Fitbod bakal ngasongkeun workout poé, kabeh kalawan susunan ngusulkeun, diitung rep na beurat dumasar kana AS bagan powerlifting kawentar Prilepin urang . Swapping latihan anu sasaran otot sarua nyaéta gampang, tapi anjeun oge bisa ngaropea unggal workout kalawan bébas. Fitbod hadir kalawan perpustakaan badag tina latihan anu ngawengku déskripsi sareng video kalayan formulir ditangtoskeun.

Kusabab éta workout ngusulkeun bisa ngaropéa mun liking Anjeun kitu oge, anjeun tiasa nyokot nu panjangna nu dipikahoyong, tangtukeun persis alat nu gaduh di leungeun (yay!), Naha pikeun buka, sebutkeun, pikeun hypertrophy maksimum atawa kakuatan powerlifting - sarta mana latihan ngaluarkeun. Eta bakal amis lamun Fitbod hayu Anjeun simpen propil gim kalawan parabot sadia.

Salaku log workout, Fitbod ongkosna teu kabeh nu ogé. Ngasupkeun workouts cukup gampang, berkat smarts tata Fitbod urang, sarta aplikasi ngagunakeun data ogé. Naon anjeun meunang ningali mangrupa log almenak sareng peta panas mere, najan; euweuh grafik, rékaman atawa kawas.

Ku kituna, Fitbod nyaéta bit kaluar tempat na dina daptar ieu - sarta ogé patut hiji try. awak anjeun bakal cinta eta.

Fitbod Naros

Fitbod Kontra

Tambih deui "

04 10

Tumpuk (ios)

Tumpuk. Viceroy Software, Inc.

Idiosyncrasies nu bisa diharepkeun ku aktip workout logging. Pikeun tumpuk, éta hartina dasbor némbongkeun euweuh data pisan tapi sakeupeul tombol - sahiji nu ilaharna bakal ngagunakeun ngan hiji. Nguap dina aplikasi, Anjeun teu ketok tapi, gantina mindahkeun barang sabudeureun pikeun ngaktipkeun eta. Ieu mangrupakeun aplikasi workout sanggeus kabeh.

Naha anjeun cara nyéred atawa ngetok, naon tumpuk geus nawarkeun téh perkasa mangpaat tur logis. Anjeun meunang keur ngartikeun latihan, ngagabungkeun aranjeunna pikeun ngabentuk workouts, sarta ngajadwalkeun maranéhanana nyieun Kabiasaan. Tumpuk hadir kalawan sagala latihan dasar sarta sakeupeul Kabiasaan ti Michael Matthews ' "badag / thinner Leaner kuat" siri. Jalma anu mikir-kaluar ogé tur mangpaat, sanajan maranéhna bisa jadi leuwih lengkep jeung leuwih hadé diatur.

Dina manah tumpuk ieu logging susunan. Anjeun meunang hiji otomatis sésana, data nu workout saméméhna urang, rékaman pribadi, hiji kalkulator pikeun 1RM, kibor ditangtoskeun pikeun ngasupkeun nomer - na piring picker bener gunana pikeun nyingkahan komputasi nu likes 9 + 20x4 + 5x2 + 1.25x2 dina sirah anjeun sakabéh waktos.

Keur naon éta patut, tumpuk ngidinan Anjeun pre-set playlist pikeun workouts na playback kontrol ti layar logging.

Salian latihan, anjeun ogé tiasa lagu ukuran awakna kalawan tumpuk, nangtukeun tujuan pikeun duanana sarta meunang grafik pikeun visualize aranjeunna ka boot.

Naros tumpuk

tumpuk Kontra

Tambih deui "

05 10

Jefit (ios, Android, Web)

Jefit. Jefit, Inc.

Lamun pikir aya loba sakali anjeun meunang ka gim, antosan dugi ka meunang beban tina naon Jefit geus nawarkeun.

Anjeun tiasa milih ti leuwih ti 1.000 latihan atawa tambahkeun sorangan, ngagabungkeun aranjeunna pikeun ngabentuk rencana, gerakan favorit, filter ku mesin, pakakas gol awak, workouts log, milih kabayang ngagugulung atawa keyboard nuliskeun data, nambahan catetan, konci layar, nyetél gol 1RM pikeun tiap latihan (tambah hiji outline jelas sabaraha angkat pikeun ngahontal éta), assess kakuatan anjeun, sarta lagu kamajuan anjeun kalawan selfies eunteung.

Jefit téh leuwih sosial sarta disambungkeun ti paling workout log, teuing. Anjeun tiasa babagi Kabiasaan jeung babaturan atawa ngundeur rencana batur ', ilubiung dina contests, ngabohong ngeunaan stats workout, sarta nyingkronkeun data Anjeun sareng web na Jefit on platform jeung alat lianna.

Upami ieu berbunyi kawas daptar mere fitur, ieu téh alatan aya ngan jadi loba anu kudu dipigawé. Jefit dipigawé kacida alusna, boga sababaraha faults, sarta fitur sosial sarta gamification bisa ngabantu anjeun tetep ngamotivasi. Ieu bakal kauntungan ti fokus jelas, sanajan, jeung, sumur, kirang mun ngalakukeun dina unggal layar.

Jefit Naros

Jefit Kontra

Tambih deui "

06 10

Workit (Android)

Workit. Workit

Jantung fungsional Workit mangrupakeun puseur badag na tombol Romadhon ngalengkepan maot sarta cara gampang pikeun nuliskeun data.

Kalawan tapi swipes basajan, anjeun meunang déskripsi jeung animasi keur latihan ayeuna ogé sajarah anjeun dirékam ti ngajalankeun eta kanggo rujukan. Hiji pilihan ménu meunang anjeun supremely mangpaat plat racking kalkulator sangkan anjeun bisa muka jeung kapercayaan.

Tangtu, Workit ogé ngidinan Anjeun ngagabungkeun latihan kana rutinitas. Pikeun meunangkeun Anjeun ngamimitian, éta hadir kalawan sababaraha program populér geus, kaasup Stronglifts 5x5 jeung Mulai Kakuatan. Kamajuan gampang visualized ku latihan jeung awak bagéan dilatih, sarta Workit ngidinan Anjeun ngalacak sesi cardio ogé. Hiji ékspansi ngidinan Anjeun lagu ukuran ragana kaasup beurat jeung awak persentase gajih.

Naros Workit

Workit Kontra

Tambih deui "

07 10

GymBook (ios)

GymBook. GymBook

GymBook nyoba pendekatan béda pikeun ngasupkeun data workout. gagasan na téh alus dina beungeut cai, tapi ends nepi kabawa beuki bagong ti eta perlu jadi. Thankfully, GymBook nawarkeun beradaptasi workouts kalawan data geus diasupkeun salila latihan.

Diomongkeun latihan, GymBook hadir kalawan sabudeureun 100 latihan tos siap pake na sababaraha workouts sampel. Nambahkeun na adapting boh mangrupa alesan basajan (sanajan, deui, picking beurat tur reps bisa jadi gampang), sarta peta panas némbongkeun Anjeun nu bagian awak bakal menyakiti. Anjeun meunang geulis baku - sarta mantuan - grafik pikeun latihan (averages na maxima, 1RM henteu diitung, sanajan, atawa dipaké keur bongbolongan) jeung ukuran awak.

GymBook pinuh mahluk keur resep jeung deukeut seger. Hanjakal, éta misses sababaraha of Chairil Anwar jeung boga kacenderungan pikeun nawarkeun loba teuing pilihan.

GymBook Naros

GymBook Kontra

Tambih deui "

08 10

FitNotes (Android)

FitNotes. James Gay

FitNotes mangrupakeun alungan alus salaku mimiti aplikasi workout logging nyobian. Ieu bisa ogé jadi ngan naon peryogi dina pakét beresih.

Sanggeus picking ti atanapi nambahkeun latihan pikeun ngabentuk rutin a, anjeun améh digawé kaluar - sarta logging. FitNotes boga sababaraha frills didieu, sarta sakabeh parabot diperlukeun. Sanggeus otomatis sésana geus mantuan Anjeun ngalacak waktu, anjeun asupkeun beurat tur reps, ketok Simpen. Ah, anjeun hartosna rék sababaraha hidayah? Kalawan tapi ketok hiji, FitNotes presents sakabeh sajarah anjeun keur latihan ayeuna - sakumaha data atawa grafik.

Diomongkeun di grafik, almenak FitNotes 'ngabogaan nice, ogé, frill nawarkeun: anjeun tiasa nyetél aturan kanggo panyorot dinten di dinya (misalna dinten on nu deadlifted sahenteuna 330 sedengkeun pikeun 6 reps). Anjeun oge meunangkeun Ngarecah Grup otot exercised sakumaha grafik pai (misalna ku susunan dipigawé), keur naon éta sia.

FitNotes Naros

FitNotes Kontra

Tambih deui "

09 10

Basajan workout Log (Android)

Basajan workout Log. SelahSoft, LLC.

Ulasan quickest of Basajan workout Log: basajan dina penampilan sarta pamakéan, palinter di utiliti jeung organisasi.

Éta basajan asup susunan (kabeh jeung sajarah anjeun sarta hiji grafik kinerja latihan kitu ogé plat kalkulator di leungeun), sanajan teu ngarenah elemen dina layar bisa jadi leuwih merenah pikeun rasa kuring. Ieu gampang ngahurungkeun latihan kana Kabiasaan (kalayan rojongan pikeun supersets), sanajan hiji perpustakaan badag tina latihan pre-ngonpigurasi jeung rencana bakal wilujeng sumping.

Éta mangpaat ningali kinerja Anjeun ditingal dina formulir grafis, sanajan eta bakal hade ka bisa lagu ukuran awakna leuwih ti beurat. Real perlu dilegakeun ka boga versi web sadia pikeun reviewing data sarta netepkeun up Kabiasaan, contona, sanajan sinkronisasi otomatis mangrupakeun henteuna sabenerna musibah, sarta versi web bisa jadi leuwih nyaman sadayana sabudeureun.

Ku kituna, Basajan workout Log téh basajan - sarta mangpaat sanajan shortcomings minor na.

Basajan workout Log Naros

Basajan workout Log Kontra

Tambih deui "

10 10

Sidekick (ios)

Sidekick. Formbound AB

Sidekick teh basajan aplikasi workout log dina pohara kapaké - formulir - sarta pikaresepeun, lamun kawas Star Trek. Sidekick hadir kalawan daptar padet latihan (nu bisa nambahan), sarta ngarobahna kana workout Kabiasaan anu gampang.

Logging workout nyaeta, pikeun bagian paling, merenah: maneh nyokot beurat tur rep count tur ketok tombol Rékam set Thankfully badag. Picking beurat, deui, nyaéta bit tangtangan. Untungna, Sidekick pre-asup data workout panungtungan urang.

Pikeun motivasi, anjeun meunang ngeusian bunderan pikeun beurat dipindahkeun, diitung rep na waktos spent ogé peta panas Dursasana group otot.
Éta ngeunaan eta: basajan tur mangpaat.

Naros Sidekick

Sidekick Kontra

Tambih deui "