Wearables ieu Dupi Sahabat workout Idéal anjeun
Ayeuna yén awon usum taun ieu sacara téh tukangeun urang, anjeun bisa jadi reacquainting diri kalayan anjeun resolusi Taun Anyar urang atanapi ngalakukeun workouts Anjeun saluareun gim menikmati ker hébat. Naon kaayaan anjeun, mun anjeun ayeuna teu boga alat kabugaran-nyukcruk, ayeuna bisa jadi waktu gede meunang salah. Tetep maca pikeun lowdown dina pilihan luhur dumasar kana tujuan anjeun sarta anggaran Anjeun.
Pangalusna Kanggo Sadaya-Leuwih Kabugaran Dina APBD a: Xiaomi Mi Band
parusahaan Cina Xiaomi teu merta ngaran somah didieu di AS, tapi éta jawab salah sahiji trackers aktivitas paling affordable dina pasaran. Dina ngan $ 15 (enya, éta teu typo a!), Pigeulang-dipaké Mi Band nawarkeun fungsionalitas dasar sapertos lengkah dicokot, jarak ngumbara tur ngawaskeun siklus saré. Eta moal nandingan produk leuwih canggih ti merek kayaning Fitbit lamun datang ka hal kawas monitoring denyut jantung, jadi éta pangalusna cocog pikeun pamaké Éntri-tingkat leuwih atawa jalma anu museurkeun tracking ngan sababaraha stats konci tinimbang nyaho unggal tunggal métrik ngeunaan workouts maranéhanana. Kitu cenah, rada leuwih mahal (tapi masih sub- $ 20) manten kaasup monitor haté-rate, jadi salah sahiji faktor diferensiasi utama bakal pangalaman aplikasi nu teu rada sakumaha compelling dina Mi Pita frékuénsi sakumaha anu kasebut kalawan Fitbit, contona.
The Mi Band is sadia dina rupa-rupa kelir, sarta anjeun bisa mésér éta ngaliwatan Amazon diantara e-retailers lianna. Ngan dicatet yén Xiaomi geus teased nu Mi Band 2, nu keur isukan ngawengku hiji tampilan LCD sarta fitur anyar lianna. Masih, sanajan upami Anjeun nyandak kabisat jeung meuli salah sahiji alat Mi Band ayeuna aya kiwari, éta mangrupa investasi relatif leutik, jadi Anjeun berpotensi ningkatkeun handap jalur tanpa perasaan teuing kaliru ngeunaan eta.
Pangalusna Pikeun Loss Beurat: Fitbit Aria Skala & # 43; nu Fitbit Alta atanapi Withings Smart Awak Analyzer & # 43; nu Withings pulsa
Lamun datang ka kaleungitan beurat, aya mah teu salah pendekatan anu bener - nu peryogi manggihkeun regimen éta paling éféktif tur nikmat keur anjeun. Kitu cenah, paling urang bakal satuju yén exercising na mantau kalori dina kalori vs kaluar téh aspék penting pikeun muterna pon kitu. Ogé teu menyakiti mun boga sarua di-jero statistik tur data nu kukituna nyangka ti hiji kagiatan Tracker dina skala Anjeun. Dua merek jeung produk kabugaran-tracking, Fitbit na Withings, ogé ngajual skala pinter nu ngalakukeun leuwih ti ngan nembongkeun beurat Anjeun.
Kahiji nepi teh Aria Smart Skala ti Fitbit, anu waragad $ 129,95. Nu mungkin sigana kawas pisan pikeun skala a - na aya euweuh denying yén produk Fitbit urang téh biasana dina sisi pricier - tapi teu nganteurkeun lamun datang ka pungsionalitasna. The syncs skala kalawan dasbor Fitbit anjeun pikeun nembongkeun fluctuations di beurat, indéks massa awak (BMI), massa lean jeung awak persentase gajih kana waktu, nulungan anjeun nempo pola na tren pikeun ngaidentipikasi naon nulungan atawa hindering gol leungitna beurat Anjeun. skala oge cocog sareng trackers aktivitas Fitbit, mere anjeun saran asupan poean pikeun nohonan gol Anjeun dumasar kana tingkat aktivitas liwat fitur kalori Palatihan Atikan Olahraga na. Bari Anjeun bisa masangkeun skala Aria kalayan sagala alat Fitbit, Anjeun bisa mikirkeun Fitbit Alta , anu mangrupa salah sahiji produk paling pikaresepeun parusahaan to date. Ieu kajadian biaya jumlah sarua sakumaha skala Aria: $ 129,95. Deui, moal mirah, tapi lamun anjeun bisa ngasupkeun kana rencana leungitna beurat Anjeun éféktif, aranjeunna bisa pasti bisa patut eta.
Withings teh parusahaan sugan pakait paling raket kalawan skala pinter, jeung na Smart Awak Analyzer tetep pick nuhun kuat ka Pilihan komprehensif ngeunaan stats. Dibanderol di $ 149.95 ($ 20 leuwih ti skala Fitbit) jeung aya dina duanana biru bodas, ieu ukuran produk beurat, BMI, massa gajih na malah denyut jantung. Sakabéh data anjeun otomatis nyingkronkeun ka aplikasi Kaséhatan mate via Bluetooth atanapi Wi-Fi, jadi Anjeun tiasa ngawas kamajuan Anjeun. Malah leuwih hadé, anu pasang skala kalawan rupa-rupa aplikasi dahareun-tracking, sarta Withings bakal mere Anjeun tujuan kalori poéan dumasar beurat gawang anjeun sarta tingkat aktivitas.
Bisa make rasa ngagunakeun skala ieu ditéang jeung hiji aktivitas Tracker, sarta Withings pulsa sapi bisa jadi hiji pilihan idéal sabab ogé gawéna kalayan aplikasi Kaséhatan mate. Ieu $ 99,95 aktivitas Tracker log sadayana metrics kabugaran biasa, sajaba mantau denyut jantung anjeun sarta tingkat oksigén getih (kiwari dimungkinkeun keur hiji indikator kekecapan fungsi engapan anjeun).
Pangalusna Pikeun nyukcruk Saré: Jawbone UP3
Lalaki di bentuk hartina hal anu béda pikeun jalma nu béda, jeung lamun gol anjeun anu kirang ngeunaan muterna pon na langkung seueur ngeunaan meunang leuwih Zzzs, hiji alat kabugaran-nyukcruk nu monitor siklus saré anjeun bisa nyocogkeun tagihanana.
Ayeuna aya salila kira $ 90 dina Amazon, anu wristband-gaya Jawbone UP3 monitor léngkah dicokot, jarak ngumbara na deui, tapi estu nangtung kaluar pikeun maturan sababaraha paling stats sare di-jero. Contona, eta ngalacak teu ngan waktu saré tapi ogé waktos dina unggal tahap: REM, lampu na sare jero. info nu teu ngan senang keur kutu buku data, sanajan; alat nu ogé utilizes eta hudang maneh nepi wanoh paling opportune via fungsi Alarm jempé Smart.
Pangalusna Kanggo Sadaya-Kira Kabugaran Nalika Duit Dupi No Objék: Fitbit surge
Dina $ 249,95 - atanapi sakumaha saeutik jadi $ 200 lamun mésér ngaliwatan Amazon - nu surge Fitbit teu murah, tapi nawarkeun sagala bells na whistles Anjeun bisa hayang dina aktivitas Tracker. Salian léngkah biasa, penerbangan (tina tangga), kalori sarta tracking kajauhan, alat nawarkeun diwangun-di GPS kitu anjeun tiasa marios ngajalankeun ruteu anjeun sarta malah lagu ngajalankeun kamajuan Anjeun sacara real waktu. The Fitbit surge ogé nawarkeun laju jantung ngawaskeun kontinyu dikurangan perlu pikeun tali dada - hal atlit hardcore bakal ngahargaan.
Sajaba ti éta, band kabugaran ieu pitur fungsionalitas latihan-pangakuan otomatis, ku kituna bisa ngabédakeun antara ngalir anjeun sarta sapédah rides anjeun sarta tawaran aktivitas nyukcruk keur sakabeh tipe workouts. Surge anu geus luhureun-of-nu-garis alat Fitbit lamun datang ka fitur kabugaran, jadi lamun exercising beuki exercising hadé téh gol Anjeun cinyusu ieu sareng usum panas, pilihan ieu boga ngan ngeunaan unggal Fitur Anjeun bisa butuh. Ieu malah pek hiji layar rampa hideung-na-bodas nu tiasa gesek pikeun nempo stats panganyarna Anjeun - ciri urang ngarasakeun nalika urang diuji produk ieu kaluar taun ka tukang.
Garis handap
Éta penting pikeun inget yen sanajan nu pangalusna, kabugaran Tracker paling technologically canggih kaluar aya moal anjeun sagala alus iwal mun boga motivasi pikeun digawe kaluar. Sumuhun, sababaraha alat ieu nyobian memotivasi maneh ku netepkeun tujuan jeung mintonkeun encouragements pikeun nohonan kuota tangtu, tapi naha atawa henteu anjeun gé papanggih gol anjeun boga kirang ngalakonan jeung tech tur leuwih ngalakonan jeung kumaha anjeun make eta.
Ieu disebutkeun yen teu merta ngadamel bédana badag naha méakkeun $ 15 atanapi $ 250 on hiji alat aktivitas-nyukcruk. Sakabéh aranjeunna nawiskeun dasar (hambalan, kalori, jarak), sarta gumantung kana situasi anjeun, stats ieu bisa jadi cukup pikeun meunangkeun Anjeun addicted kana kauntungan gawe kaluar. Muga, pos ieu geus disorot sababaraha pangalusna fitur aktivitas tracking na diideuan Anjeun pikeun manggihan nu leuwih nu masalah paling ka anjeun .