Sanajan kumaha indung urang urang ka urang salaku kids, diuk deukeut teuing ka TV teu ngadamel anjeun leungit visi Anjeun atawa nyieun buka goréng.
Numutkeun Association Kanada of Optometrists (Cao), linggih deukeut teuing ka TV teu ngabalukarkeun karuksakan permanén ka panon anjeun. Gantina, eta nyababkeun galur panon sarta kacapean.
Galur panon na kacapean tiasa masalah lantaran éta hartina panon anjeun téh capé, nu ditarjamahkeun kana visi rumeuk. cageur nya istirahat panon anjeun sarta mulih visi jeung normal.
Cahaya ditangtoskeun Pikeun Lalajo TV
Bari diuk deukeut teuing ka TV bisa ngabalukarkeun galur panon na kacapean, nonton TV di cahaya salah bisa ngabalukarkeun galur panon malah beuki teu perlu. The Cao ngajak nu nonton TV di kamar ogé-cahayana guna nyegah kacapean perlu ieu dina panon anjeun.
Cahaya dina rohangan TV pohara penting. Sababaraha urang kawas nu kamar caang, batur kawas eta poék. The Cao nyarankeun nonton TV di kamar nu boga kondisi terangan. Pamikiran keur nu kamar poék atawa caang teung bakal maksakeun panon kana galur ningali gambar.
The Cao ogé ngajak yén hiji jalma teu kudu nonton TV jeung kacamata on.
Lian ti nyoplokkeun nuansa anjeun, hiji solusi pikeun ngurangan galur panon nalika nonton TV nya mun lampu TV. Backlighting nyaeta mun anjeun caang lampu di tukangeun TV. The Philips Ambilight TV ieu meureun nu kawentar ti TV kalayan backlighting.
Ditangtoskeun Jarak Ka Diuk Ti TV The
Hiji garis pamikiran éta hiji jalma bisa diuk ngadeukeutan ka HDTV sabab panon urang ningali layar lega béda ti lamun nempo TV analog heubeul. karana éta nanaon geus robah. Anjeun teu kudu diuk kalawan irung anjeun noel layar.
Ku kituna, kumaha tebih kudu diuk tina TV? The Cao ngajak yén hiji jalma jam tangan TV ti jarak lima kali lebar layar TV.
Nasehat Hadé pisan mun éta ngagunakeun akal sehat saeutik sarta mindahkeun jauh ti TV lamun panon anjeun mimiti hurting. Nonton TV ti jarak mana anjeun bisa comfortably baca téks dina layar tanpa squinting.
Lamun nuju nonton TV jeung panon anjeun mimiti ngarasa fatigued lajeng mindahkeun panon anjeun jauh ti TV. Coba pikeun museurkeun aranjeunna dina hal jauh keur waktu anu singget. conto favorit abdi tina ieu aksi téh 20-20-20 aturan Cao urang.
The 20-20-20 aturan sabenerna dimaksudkeun pikeun nempoan komputer tapi bener bisa dilarapkeun ka sagala situasi mana galur panon téh jadi masalah, kawas nonton TV. Nurutkeun kana Cao, "unggal 20 menit nyandak putus 20 detik sarta museurkeun panon anjeun dina hal sahanteuna 20 suku jauh."
Catetan: Upami Anjeun gaduh capé, panon achy sanggeus diuk di hareupeun a layar komputer, Anjeun bisa kauntungan ti aplikasi filter lampu bulao .