Nyekel sababaraha ZZZs kalayan bantuan parabot basis web ieu
Ah, sare. Urang sadaya perlu ngeunaan 7 ka 8 jam ti eta unggal wengi, tur acan jadi loba urang ulah meunang eta berkat dianggo, sakola, kulawarga, sarta selingan umum - kaasup internet!
Mun anjeun batur anu struggles mun meunang offline dina waktu santun peuting, sugan anjeun bisa mimiti lalaunan mindahkeun watek goréng anjeun ngagunakeun internet salaku hiji musabab tetep nepi baé ku sababaraha website di handap. Aranjeunna keur ngan hiji situs nu nawarkeun parabot pikeun mantuan Anjeun sababaraha senang (jeung heran populér) bobo hadé .
Bookmark aranjeunna, baca aranjeunna, make aranjeunna jeung lalajo kumaha saré anjeun ngaronjatkeun. Bari maranehna pasti teu nawiskeun leyuran lengkep keur saha jeung masalah sare beuki serius, aranjeunna geus sahenteuna mantuan pikeun sababaraha pamadegan isu nu patali jeung saré leutik nu urang teu salawasna mikir ngeunaan.
SleepyTi.me
Teu meunang cukup sare kualitas alus bisa ngakibatkeun sabagian isuk-isuk nyeri anjeun bajoang jeung nyungsi kakuatan cukup nolak nganiaya lilana deui jeung deui jeung deui. Lucky pikeun anjeun, SleepyTi.me mangrupakeun alat anu bisa bisa ngabantu anjeun ngalereskeun éta.
Ieu ngan hiji kalkulator basajan nu meunang anjeun ngetik dina waktos Anjeun kudu bangun, lajeng migunakeun ka nawiskeun Anjeun ngusulkeun kali nu kudu turun saré. (Atawa bisa ngan mencet "zzz" tombol lamun nuju rarancang dina bade ranjang ayeuna.)
Anjeun bakal meunang hiji kali sababaraha ngusulkeun dumasar kana cacah tukang dina siklus saré ti waktos anjeun tiasa nyimpen kana kalkulator teh. Jadi lamun teu hayang bajoang pikeun bangun, Tujuan ka align saré anjeun jeung salah sahiji kali ieu tetep aya dina lagu jeung siklus saré anjeun. Tambih deui "
hujan S. haté
Naha anjeun di imah, jam gawé, dina kampus sakola atawa meureun malah ngantosan sabudeureun dina bandara, sare waktu beurang anu bisa mantuan Anjeun lulus waktos tur mantuan Anjeun ngarasa refreshed lamun éta waktu pikeun meunangkeun deui naon butuh maneh mun. Hujan S. haté nyaéta ramatloka hébat geus bookmarked pikeun sababaraha musik soothing Anjeun tiasa ngadangukeun haratis kalawan sababaraha headphone.
Anjeun bisa geus ditebak, ramatloka ieu ngan hiji basajan anu muterkeun aliran tetep hujan jeung guludug hurung. Aya ogé tumbu di handap dilabélan "musik Dinten urang," nu robah poé ka poé jeung mere Anjeun pilihan maén a ngusulkeun YouTube video musik instrumental dicampur rainstorm disada. Tambih deui "
Brain.fm
Kawas hujan S. haté, Brain.fm mangrupa pangaruh / sora sejen layanan musik dirancang pikeun jalma anu beuki serius ngeunaan ngagunakeun sora pikeun mantuan aranjeunna bobo. Kanyataanna, lagu kaasup kana Brain.fm geus ilmiah dites jeung dibuktikeun pikeun ngaronjatkeun sare. Lamun anjeun milih hiji lagu saré, anjeun tiasa milih salah sahiji pikeun sare waktu beurang pondok atawa pikeun pinuh dalapan jam sare.
Brain.fm nyaéta layanan premium, tapi anjeun gé meunang nyobian sababaraha lagu haratis saméméh mutuskeun mayar pamakéan taya. Salian ngaronjatkeun sare, eta oge boga lagu nu mantuan ngaronjatkeun fokus jeung rélaxasi. Tambih deui "
F.lux
monitor komputer tur layar alat mobile bisa otomatis nyaluyukeun kacaangan na nurutkeun sabaraha lampu anu di kamar, tapi F.lux mangrupakeun alat anu ngaronjatkeun éfék ieu. Ieu sabenerna mimics lampu nurutkeun waktu beurang, otomatis ngarobah tint nalika panonpoe susunan meh Sigana leuwih kawas cahaya indoor.
Naha ieu mangpaat? Muhun, éta lampu bulao dipancarkeun tina layar nuju ka mess kalayan jam awak anjeun, naha nu mangrupa F.lux nyaeta kitu gunana. Lamun kakeunaan lampu bulao peuting, eta tiasa trik awak anjeun kana pamikiran yen éta daytime, nyieun respon anu dasarna ngajaga anjeun dihudangkeun. F.lux tints layar Anjeun ka hue haneut supados lampu nu nuju keur kakeunaan peuting teu mangaruhan jam awak anjeun jadi loba. Tambih deui "
Calculator kafein
Anjeun lover kafein? Sarerea weruh yén kafein mangrupakeun stimulan anu négatip tiasa dampak saré, sarta kalkulator Kaféin ngalapor urang mangrupakeun alat saeutik nu bisa ngan masihan anjeun mangrupakeun ide nu sae tina dimana tarik wates dina inuman nu tangtu nu ngandung kafein.
Ngan nyokot inuman a, asupkeun beurat Anjeun tur tingal kumaha kalkulator nu ngajak salaku asupan maksimum aman sapopoé. Jeung senang, kalkulator teh malah ngawengku ngan sabaraha bisa maéhan anjeun (jadi lamun kantos bisa manggihan eta di anjeun meakkeun misalna jumlah ridiculous).
Website éta téh bener pikeun tujuan hiburan, tapi anjeun masih bisa make maksimum aman poean salaku sosok ballpark. Terus di pikiran nu kafein bisa mangaruhan anjeun nepi ka ngeunaan 5 ka 6 jam sanggeus consuming dinya, jadi masihan diri hiji waktos cut-off luyu nurutkeun lamun rencana pikeun ngahurungkeun dina keur peuting. Tambih deui "