Aplikasi ieu geus euweuh AT iTunes
The Good
- Ngajadikeun nyukcruk hidangan Anjeun gampang
- Meunang eupan balik mindeng-mangpaat dina pilihan dahareun anjeun
- Paling hidangan méré 15+ ratings
The Bad
- Ngan sakumaha alus salaku pamaké na
- Taya diwangun-di informasi gizi atanapi nasehat
harga nu
bebas
Lamun ditéang dahar healthier atanapi leungit beurat, nyukcruk kadaharan dahar téh krusial. Tapi kumaha atuh eta? Sababaraha urang make diaries kadaharan anu aranjeunna tetep di notebooks. Batur bisa make spreadsheets atanapi bentuk adat-dijieun. Lamun nu gaduh hiji alat ios , sanajan, aya loba aktip anu ngantep anjeun lagu asupan dahareun anjeun. The Eatery aplikasi teu ngan teu kieu, tapi ogé nambihan hikmah tina pamaké séjén pikeun méré Anjeun rating dina healthiness of hidangan Anjeun.
Ku sababaraha cara, The Eatery mangrupa éféktif hidangan-nyukcruk aplikasi, tapi sakumaha anu sabenerna loba crowdsourced parabot, éta ukur jadi mantuan sakumaha pamaké na.
Patali: Best Loss Beurat jeung Diet Aplikasi pikeun iPhone
Nyukcruk Food asupan anjeun
The Eatery karya ngagunakeun dua fungsi pisan dasar. Heula, nyandak poto unggal tepung dahar make iPhone atawa iPod touch urang diwangun-di kaméra digital . Lajeng nambahkeun hiji catetan pilihan ngeunaan tepung lajeng meunteun éta dina skala a ti fit mun gajih. Unggal tepung, jeung rating anjeun, anu ditambahkeun kana feed Anjeun.
Lamun anjeun tambahkeun poto anyar pikeun feed, anjeun nuju ogé ditingalikeun poto snapped ku pamaké séjén sarta dipénta pikeun meunteun hidangan maranéhanana. Hidangan ditembrakkeun bari anonim (anjeun moal ningali nami jalma anu tepung nu nuju rating; anjeun teu kudu jadi teuing rusuh ngeunaan batur nyaho nyungsi kaluar maneh ate Belgian waffles for malam-deui) jeung Anjeun bisa ngaliwatan poto lamun teu terang carana bergizi hidangan hiji atawa teu bisa angka kaluar naon poto nembongkeun.
Ngan anjeun meunteun hidangan batur 'dumasar kana poto maranéhanana, poto anjeun aya ditémbongkeun ka pamaké séjén anu meunteun éta. Salaku pas waktu sanggeus tepung anjeun, beuki loba nu meunteun hidangan Anjeun, mere anjeun kasar, rasa-disetir pamaké kumaha ogé atanapi parah nu nuju dahar. Dina pangalaman kuring, éta cukup umum ngagambar 15-30 ratings tina tepung leuwih atawa dua dinten, jadi nu nuju lalaki cross-bagian geulis solid pamadegan.
Ngagunakeun jalma ratings crowdsourced pikeun tiap makan, The Eatery lajeng compiles hiji skor komposit keur kumaha damang nu nuju dahar unggal minggu, maké skala (pisan séhat) 0 (damang) ka 100.
Kalawan sajarah hidangan anjeun sadia iraha wae, mudah pikeun meunangkeun gagasan nyata kahayang anjeun geus dahar jeung ngaidentipikasi gangguan spot. Contona, Hidangan abdi pisan cageur, tapi snacks kuring jauh leuwih dicampur, jadi kuring nyaho yén nyobian pikeun ngaronjatkeun kaséhatan snacks abdi tiasa ngaronjatkeun kualitas sakabéh gizi abdi. Ogé ngajadikeun eta gampang manggihan yén naon bisa sigana kawas hiji bonbon bar occasional sabenerna tilu minggu-a masalah badag lamun nuju nyobian leungit beurat.
aspék séjén metot ngeunaan migunakeun aplikasi teh nya eta, nalika anjeun terang yen urang lianna bakal nempo sarta meunteun hidangan, anjeun condong hoyong tuang pangan healthier. salah No hayang ngagambar rating négatip. gamification Ieu atanapi peer paksaan hampang tiasa janten pitulung badag di sia maneh dahar hadé.
The Hikmah tina panongton?
Jalma nu kaunggulan The Eatery tapi boga kelemahan na, nu tempatna aya di hal anu paling sering nyababkeun diets gagal: jalma sorangan.
Kusabab aplikasi nu boga na urang-rate pamaké-biasa saling urang hidangan, anu ratings téh ukur jadi alus salaku pangaweruh gizi tina jalma lakukeun rating anu. Na, lamun ongkos of obesitas sarta diabetes di AS nu indikasi naon, pangaweruh gizi tina average Amérika nyaéta bit low (putting eta charitably). Kumaha lain jeung ngajelaskeun yén hidangan cageur kawas lentil na quinoa Salad bakal narik ratings damang?
Sagala hal dianggap, anu pamaké on kuma nu dipikaresep meunteun dahareun neuleu. Yén lentil-quinoa Salad réngsé nepi kalawan 10+ ratings leuwih positif ti batan leuwih négatip, tapi negatives masih menyimpang teh rating sakabéh.
Kabeneran, nu saimbang adil pamaké sigana janten luar AS, sahingga diets béda nagara sejen bisa mantuan nyaimbangkeun kaluar sababaraha unhealthiness atawa kurangna pangaweruh diantara sababaraha pamaké AS.
The aral séjén Kuring kapanggih dina The Eatery ogé dihasilkeun tina aplikasi gumantung jadi beurat dina crowdsourcing. balaréa tiasa bijaksana, tapi umumna mah tiasa ahli.
Nyaho yen dahareun anjeun damang tiasa mangpaat, tapi ngan lamun geus ngarti hal ngeunaan gizi. Mun anjeun teu nyaho naon anjeun teu nyaho, nyungsi kaluar nu tepung a teu nu séhat bisa ninggalkeun anjeun nyangkut. Anjeun terang eta éta goréng, tapi anjeun teu terang naha atawa kumaha anjeun bisa ngarobahna sangkan eta leuwih séhat. Ieu tempat kaahlian bisa jadi berharga. Mun pamekar The Eatery bisa manggihan cara keur teu ukur meunteun hidangan urang, tapi ogé masihan kami hidayah dumasar kana pamadegan ratings, aplikasi nu sabenerna bakal nyieun hiji papasangan éléh.
Nu Bottom Line
Lamun hayang meunang cecekelan dina gizi anjeun, Eatery The tiasa alat kuat. Eta moal merta ngabejaan Anjeun naon dahar, tapi bakal nulungan urang ngaidentipikasi pola di hidangan anjeun sarta snacks, lagu dahareun anjeun, sarta meunang rasa kumaha damang jalma séjén pikir éta.
Lamun datang ka dahar oge jeung kaleungitan beurat , pamahaman naon nu nuju putting dina awak anjeun faktor utama.
Naon Anjeun & # 39; gé ngabutuhkeun
Hiji iPhone , iPod touch , atawa iPad ios jalan 4.2 atawa saluhureuna.
Aplikasi ieu geus euweuh AT iTunes