01 of 04
Aya Best. Aya Dupi Ngan Best pikeun Anjeun.
Éta bisa ngaranan Android Kaluaran sanggeus permen na snack pangan , tapi anu henteu hartosna anjeun teu bisa maké telepon Android Anjeun pikeun ngalacak naon dahar jeung mantuan kalawan rencana diet Anjeun. Aya loba aktip Android dirancang sabudeureun pamanggih leungitna beurat na tracking pangan, sarta pilihan anu overwhelming. Asalna, abdi milih hiji aplikasi nu mayar, salah aplikasi gratis, tur hiji aplikasi freemium. (Aktip Freemium bébas ngagunakeun tapi muka konci langkung fitur lamun mayar aranjeunna.) Sanajan kitu, SparkPeople kiwari bébas, jadi sagalana dina daptar ieu téh bébas coba. Abdi teu bisa manggihan hiji aplikasi dieting dibayar I ayeuna kukituna nyarankeun.
Aya Best. Aya Dupi Ngan Best pikeun Anjeun.
Daptar ieu teu guna ngeunaan "bestness," sabab diet ngarupakeun hal pisan individu, sarta kuring teu percaya aya wae hiji aplikasi nu bakal aplikasi pangalusna for everyone. Gantina, Kuring hayang masihan anjeun pilihan hébat sababaraha sarta kasampak di fungsi sarta fitur sadia dina aplikasi ieu. Anjeun kudu dorongan saeutik? Anjeun manggihan diitung kalori pasti ngabingungkeun? Ulah rék integrasi jeung anjeun skala pinter atanapi kagiatan Tracker anjeun? Aya hiji aplikasi pikeun éta. Tinimbang nyungsi diri lumpuh ku sagala pilihan (sahingga putting kaluar diet Anjeun), coba mun dipikir tina kriteria minimum nu peryogi tur satisfice tinimbang nyobian pikeun manggihan aplikasi sampurna.
Hal sejen. Kuring henteu milih aktip ngarojong rencana diet husus, kayaning Beurat pangawas, Adkins, atawa Selatan Beach. Rada ieu umum kalori sarta dieting aktip dimaksudkan pikeun ngarojong rupa-lega tina pamaké.
Kaula mah profésional médis, jeung anjeun kudu menta nasehat sareng salah sateuacan Anjeun diet.
Dina hiji tablet Android tinimbang telepon a? Tong hariwang. Aktip ieu kedah dianggo kalayan duanana, sarta Play Google toko kedah ngabejaan Anjeun upami eta moal. Diomongkeun di nu, lamun nuju maké Kindle Seuneu, loba aktip ieu sadia ti Amazon. Mun aranjeunna henteu geus, Anjeun mungkin bisa install aranjeunna atoh .
02 of 04
Noom Kabugaran Palatih
Noom ngabogaan suite of aktip pikeun duanana Android sarta iPhone. Dina sisi Android, Noom Beurat Loss ngagabungkeun jeung Noom Walk na Noom Cardio méré Anjeun kalori / nyukcruk sapanjang kalawan tracking aktivitas sarta dorongan beurat. aplikasi leungitna beurat nyéta hiji aplikasi freemium, hartina éta bébas pikeun ngundeur aplikasi dasar, tapi pikeun meuli langganan bulanan di-aplikasi, Anjeun bisa muka konci langkung fitur sarta personalization gede. Tinimbang jumping di suku hareup, nu mere Anjeun kasempetan pikeun mutuskeun lamun fitur tambahan bakal jadi pitulung a. Noom ngaklaim yén palanggan pro leungit beurat dua kali gancang, tapi kuring nyangka éta saeutik bias Pilihan dina antrian.
Noom hirup on mobile na sanes komunitas ramatloka sareng versi mobile, sakumaha anu sababaraha aktip kami gé neuleuman. Éta warta gede pikeun tracking kalori, tapi sugan moal jadi gede pikeun panglawungan jeung rojongan sosial dimana Anjeun meureun hoyong ngetik dina pisan langkung téks. Noom ieu diwangun pikeun digawe ogé pikeun pamaké telepon ti mimiti, jeung panganteur dina pisan gampang ngagunakeun. Sistim ngagunakeun bewara Android pikeun ngingetan lagu hidangan tur dianggo kaluar. Eta emut kumaha biasana dahar jeung nawarkeun jelema nyokot sakumaha gampang. Ieu oge mere Anjeun eupan balik kana kumaha damang anjeun pilihan hidangan anu maké "beureum, konéng, héjo" potong kompas visual.
Dimana meunang eta: Google Play
Harga: Freemium. Gratis pikeun dasar, $ 9,99 di-aplikasi beuli keur "pro" versi.
Fitur: tracking kalori, hambalan nyukcruk (telepon-sakumaha-pedometer), babagi sosial, nasihat, workout bongbolongan, nyukcruk beurat manual, resep
Henteu (ayeuna) singkronisasi sareng alat kawas Fitbit, Aria, atawa Withings
03 of 04
SparkPeople App Android
SparkPeople pre-kaping telepon Android. Ieu mimiti salaku ramatloka rojongan, sarta éta kénéh dimana paling pamaké meureun bakal hoyong nganggo éta. The $ 3,99 aplikasi meureun ukur hiji nilai alus lamun aya hiji pamaké SparkPeople aya na geus teu nyaman jeung panganteur ramatloka. Upami teu kitu, coba kaluar ramatloka heula, lajeng mutuskeun lamun sistem anu alus pikeun anjeun. Aya loba pilihan kalayan SparkPeople - sugan loba teuing, jadi coba teu meunang overwhelmed jeung ngarasa yén anjeun kudu make sakabéh éta.
SparkPeople geus branching kaluar mibanda aktivitas Tracker sorangan yén klip pikeun sapatu anjeun, tapi maranéhna ogé ngarojong disingkronkeun ku trackers aktivitas Fitbit jeung Aria skala pinter, jadi lamun sorangan salah sahiji eta hal, Anjeun bisa nyingkahan sacara manual ngasupkeun komponen. aplikasi nu ngawengku alat panyeken barkod pikeun tracking kalori, tapi nu nganggap maneh utamina tuang hidangan rangkep jeung boga aksés ka kotak. Anjeun masih bisa sacara manual asupkeun barang ti database gizi.
SparkPeople migunakeun duanana panglawungan sosial sarta titik / badge gamification sakumaha motivators.
Harga: Free
Dimana meunang eta: Google Play
Fitur: tracking kalori, tracking beurat, tracking aktivitas, scanner barkod, nasihat, babagi sosial, badges. Syncs kalawan Fitbit, Aria, jeung SparkPeople aktivitas Tracker.
04 of 04
MyFitnessPal
MyFitnessPal mangrupakeun bébas (ad disponsoran) aplikasi nu nawarkeun tracking kalori, alat panyeken barkod (asumsina dahareun anjeun pre-rangkep jeung anjeun gaduh aksés ka kotak) jeung disingkronkeun ku rupa-rupa timbangan pinter, aktivitas trackers, komo aktip kaasup Fitbit, BodyMedia, Aria, Withings, iHealth, Fitbug, Endomondo, sareng nu sanesna. Kanyataanna, Jigana éta hiji aplikasi nu geus paling dipikaresep nyingkronkeun sareng gadget kabugaran Anjeun.
Databés gizi bisa janten sakedik gancang lamun eta otomatis Asezare populata bari anjeun ngetikkeun tapi teu ngantep anjeun simpen paporit anjeun Éntri rusuh lamun condong (kawas lolobana urang) dahar hal anu sarua keur loba hidangan. Ogé ngidinan Anjeun gampang tingali sabaraha kalori geus ditinggalkeun na kumaha pilihan anjeun bakal dampak kamajuan Anjeun. Médan gizi nawarkeun duanana data atah sarta disederhanakeun bagan pai panempoan asupan gizi Anjeun.
Anjeun tiasa nambahkeun babaturan lamun dipilampah sababaraha tekanan sosial nyieun pilihan hadé.
Harga: Free (Ad dirojong)
Dimana meunang eta: Google Play
Fitur: tracking kalori, FitBit singkronisasi