TV Anjeun Siapkeun Janten palatih Personal Anjeun Jeung Apple TV
Apple TV boga potensi pikeun jadi nara sumber euyeub pikeun mantuan Anjeun tetep cageur. Henteu ngan teu di Siri Jauh ngandung hiji accelerometer na gyroscope pikeun ngadeteksi rupa-rupa ketak na sapuan, tapi Apple TV bisa kalayan gampang ngahijikeun sareng alat sejenna kawas Apple Watch, iPhone atawa malah alat-alat latihan nu disambungkeun anjeun bisa dijadikeun rarancang ka acquire imah anjeun. Di dieu genep aktip hébat nu nunjukkeun kumaha Apple TV bisa ngeureunkeun maneh jadi hiji béntang dipan.
Pikeun workouts: DailyBurn
Lamun geus dipaké ngalirkeun aktip workout saméméh anjeun geus meureun geus datang di sakuliah DailyBurn, sakumaha éta disadiakeun dina ampir unggal platform. kaunikan Ieu hartina anjeun ogé tiasa ngakses aplikasi nu aya dina ampir sagala alat mobile, tapi aplikasi nu teu kakurangan sababaraha fitur aktip sarupa séjénna bisa nyadiakeun. Sanajan kitu, DailyBurn nawarkeun sangkan loba jenis na tingkat workout nu bakal gampang manggihan nu leuwih rék nuturkeun. Ieu mah sakadar latihan, tapi program yoga na Pilates jero. Sesi nu jelas tur ngandung tips dina hal kawas sikep jeung cara ngarubah unggal latihan. Éta waragad $ 13 / bulan, tapi anjeun bisa nyobaan sabulan haratis kitu naha henteu masihan hiji balik?
Pikeun Latihan: corétan workout
Corétan workout kabukti televisi anjeun kana palatih pribadi Anjeun sorangan. aplikasi nu ngidinan Anjeun mendesain rutin sorangan dumasar kana tingkat kabugaran anjeun sarta alat-alat aya. aplikasi nu jelas ngartos kalawan ilustrasi alus teuing pikeun mantuan Anjeun laksana neuleu, parabot mantau kamajuan sarta Pilihan fitur sejenna dirancang pikeun mantuan Anjeun cicing ogé. ($ 2.99).
Pikeun Kabugaran Jeung Pokus: Yoga Studio
Kabugaran henteu ngan ngeunaan frenetic latihan repetitive, gerakan leuwih disiplin sapertos pamadegan ti Yoga na Pilates ogé bisa nyieun béda badag. Unggal pamaké TV Apple kedah geus jadi maké Yoga Studio, nu nyadiakeun 65 kelas siap-dijieun bisa dipaké dina anjeun den. Ieu dibere dina formulir video, teu ukur kieu tapi synchs aplikasi kalawan alat nu bagerak anjeun sangkan anjeun ogé bakal bisa tetep nepi-ka-date jeung Kabiasaan anjeun dimana wae Anjeun lumangsung janten. aplikasi geus kritis acclaimed tur anjeun tiasa ningali naha, keur biaya cangkir kopi ($ 3.99) anjeun meunang hiji studio yoga di imah Anjeun. Naha henteu masihan hiji try?
Pikeun Diet: Unak Dapur
Aya saeutik titik fretting leuwih counters kalori lamun cicing dina inuman sugary sarta kadaharan olahan - anjeun kedah ngadamel robah akar-na-cabang dina kabiasaan dahar anjeun sarta nu hartina Nyiapkeun alus, kadaharan sehat. Unak dapur empowers Anjeun pikeun ngahontal ieu kalawan mereun resep video na parentah poto hambalan-demi-hambalan keur masakan. fitur husus ngawengku hiji daptar balanja otomatis-dihasilkeun, kuantitas kalkulator sarta otomatis terpadu. Lamun anjeun rék nyandak kadali kaséhatan Anjeun lajeng aplikasi ieu bakal nulungan anjeun ngalakukeun ngan anu - kusabab kaséhatan alus dimimitian di dapur. Anjeun naon dahar, jadi dahar ogé ka cicing ogé. (Free).
Pikeun semedi: Mindfulness
Ngajaga kasaimbangan méntal sarta kasatimbangan ogé penting lamun rék nyimpen dina luhureun kaséhatan Anjeun. Mindfulness nawarkeun runtuyan latihan di 5, 0, 15, 20, 30 jeung 40 bursts menit. Ieu meditations dipandu mimitian ku perkenalan Tangtu lima poé. Anjeun tiasa lagu meditations anjeun leuwih waktos kalawan diwangun-di Paket statistik aplikasi sarta anjeun bisa deepen prakték anjeun kalawan kursus, tantangan tur meditations ditawarkeun salaku purchases di-aplikasi. aplikasi ieu bisa mantuan Anjeun ngurangan setrés, jeung kahariwang, pamekar ngaku. ($ 2.99).
Gebang Pikiran anjeun: FitBrains
FitBrains mangrupa kaulinan kasual alus, tapi éta ogé leuwih ti éta. Nu katingali, unggal kaulinan ieu geus maju ka masihan uteuk anjeun workout méntal sorangan dina genep wewengkon: fokus, basa, logika, memori, laju mikir jeung pangakuan visual-spasial. Kalayan kecap séjén, lamun anjeun ulin game ieu maneh bakal jadi lakukeun hal mun freshen up synapses anjeun sarta ngabantu tetep pikiran anjeun primed. (Free).